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ランニングとラジオ体操とiPhoneアプリ

今日は天気もよく、ランニング日和だ!(^^)!

弦巻通りの風景を楽しみながら、ランしてみた。

弦巻通りはきれいだ

いつも通っている弦巻通りだが、こうして朝ランをすると弦巻通りの良さが伝わってくる。

 

ラジオ体操やっている人達に遭遇

小泉公園でラジオ体操をしている人達に出会った。

ちょうど、6時30分ぐらいだった。

結構人数が集まっていて30人ぐらいはいた!(^^)!

みんな朝早くから元気だなと思いつつ自分も体操に夢中になってしまった(^_^;)

次からは、小泉公園でのラジオ体操も日課に加えてみよう。

 

iPhoneアプリで計測できる

今日は、1.8kmぐらい走った!(^^)!

ランニング中は、Nike+ GPS、RunKeeperで計測して走っている。ただ、漠然と走るより、記録をとれて後で見返すのも楽しいのでおすすめだ。

今日は、「365days Squat」を使ってみた。

スクワットに合わせてカウントしてくれているみたいなのだが、上手くカウンターと合わなくて、iPhoneが計測できるスクワットのやり方があるみたい・・・。でも、スクワットも漠然と行うより、こうした計測アプリがあればやる気も違う!(^^)!

ランニング記録

年間800km、昨日まで27Km、本日2Km、残り771Km。

 

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