第6回 タスクセラピーに参加します。その前に予習をしておきたい。

タスク管理を取り入れようとしているが、なかなか軌道に乗らない。

なんとしても早い段階で目標から日々の作業までを管理したい。

以前は手帳で行っていたが、まったく上手くいかなかった。

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