気に入っているランニングシューズ Adizero

おはようございます)^o^(

朝ランニングは昨日はお休みでした・・・。

どうも、2日連続ランニングすると、次の日は筋肉痛で走れなくなるみたいです。

走れないときのメニューを考えないとダメですね(^_^;)

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